Yoga kursi tidak hanya untuk orang tua. Yoga kursi baik untuk semua orang, terutama mereka yang hanya duduk di meja
Duduk untuk berolahraga mungkin tampak tidak masuk akal pada pandangan pertama. Bagaimanapun, ada alasan mengapa orang yang tidak tertarik dengan aktivitas fisik sering dijuluki pemalas. Namun, yoga kursi adalah salah…